王国降临(王国降临： 中世纪沙盒 RPG《王国降临：拯救》延期至 年)

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战马工作室（Warhorse Studios）宣布，由他们开发的中世纪开放世界 RPG《王国降临：拯救》（Kingdom Come: Deliverance）发售日将从 2016 年年末延期至 2017 年。

开发商通过外媒 WCCFTech确认了延期的消息，随后他们又发了一条推特回应了玩家的疑惑，表示将会在今年 E3 或是科隆游戏展上公布本作的精确发售日。

事实上这已经不是《王国降临：拯救》第一次延期了。这款在 Kickstarter 上筹得了 110 万美元的游戏原计划于 2016 年夏季率先登陆 PC 平台，不过在今年早些时候，开发商宣布 PC 版将延期至 2016 年年末，和主机版同时推出。

如果你对这款走写实风的中世纪 RPG 还不甚了解，可以看看老王王十七在试玩了 Beta 版之后撰写的这篇体验报告，用他的话说 " 如果你喜欢欧美 RPG，那就千万别错过《王国降临：拯救》"。

《王国降临：拯救》官方预告片

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" 眼睛是心灵的窗户 "

" 眼睛虽小，但可以看到整个世界 "

我们常常挂在嘴边的这些话，足以证明我们对眼睛的重视。然而，现实生活中的我们真的如自己以为的那般重视眼睛、爱护眼睛吗？

答案是否定的。因为我们几乎每天都在滥用眼睛，不仅长时间盯着电脑、手机屏幕，就算眼睛酸痛了换个姿势也要坚持。

但是你知不知道，手机和电脑屏幕中的高频蓝光会大大增加你患眼睛疾病的风险？

近日，网上流传的一篇《警惕：三五年后眼睛失明会大面积爆发》的帖子，更是指出由于现代人对智能手机、电脑等电子产品过度依赖，最终将导致三五年后眼睛失明会大面积爆发。

专家指出，" 三五年后眼睛失明会大面积爆发 " 的观点其实是过分夸大了蓝光的危害。但即便如此，我们还是应当理性认识蓝光危害，并做好相关防护措施。

科普一下：什么是蓝光？

在自然界中，光分为可见光和不可见光两大类，其中可见光是指人的视觉能够感受到的光谱，主要有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色，蓝光就属于可见光中的一种，波长在 400 — 500 纳米之间，人眼对它感受到的颜色是蓝色，所以这个波段的光被称为蓝光。

蓝光的波长相对比较短，所以能量比红光和绿光高，能够直接穿透晶体直达视网膜上。

但蓝光并不都是有害的，波长在 415-455 纳米以内的蓝光，在一些动物实验中被证实能够损伤视网膜。

而 455 到 500 纳米之间的蓝光是有益的，具有调节昼夜节律、产生暗视力以及影响屈光发育等重要作用。

在日常生活中，各类浴霸、平板显示器、荧光灯、液晶显示器、手机屏幕、LED 灯等新型光源及太阳光发出的可见光中都含有蓝光，但我们接触到的有害蓝光主要来源为 LED 液晶屏幕。

如今液晶显示屏采用的都是 LED 背光。由于背光需要白光的效果，所以业界使用蓝色 LED 混合黄色荧光粉来形成白光。

由于蓝色 LED 是一个主体硬件，因此这种白光中的蓝色光谱就拥有一个波峰，从而形成了我们所说的有害蓝光伤眼的问题。

蓝光对眼睛具体有什么危害？

蓝光对人眼的危害，主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。

导致视力下降

有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡，光敏感细胞的死亡将会导致视力下降。

引发视觉疲劳

由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。

长时间的视觉疲劳，可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。

造成睡眠质量不高

蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。

这也解释了为什么在睡前玩手机或者平板电脑，会造成睡眠质量不高甚至难以入睡。

专家：理性看待蓝光危害

导致视力下降、引发视觉疲劳、造成睡眠质量不高，蓝光的这些危害是不是就会导致三五年后眼睛失明会大面积爆发呢？专家说：不应过分夸大蓝光危害。

专家指出，一般情况下，我们的机体对光损伤有保护机制，除了角膜、晶状体可吸收部分光以外，瞳孔的变化也有保护作用。

当大量光线进入眼内，瞳孔会缩小，当光线较弱时，瞳孔会放大。此外，我们的机体还有抗氧化系统，保护我们免受损伤。

事实上，只有人眼长时间暴露在高频率、高能量的蓝光中，才会对视网膜产生损伤。而这种蓝光过量的环境和我们日常生活中所处的环境还是有区别的，因此不应该把蓝光与 " 视网膜损伤 " 划等号。

支招：生活中应如何防护蓝光？

在电子产品随处可见的今天，该怎样减轻其可能造成的伤害呢？

要防止蓝光危害，最主要的是避免人眼长时间直视光源表面，对于家中防护意识较弱的婴幼儿和老年人，应采取措施防止光源直射到眼部。

1

戴防蓝光眼镜

普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线及一定的电磁辐射，而不能过滤蓝光。

全能型防蓝光镜片不但能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤 40% 以上的蓝光，适合在看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。

不过，有需要的人群在挑选眼镜时，应警惕卖家的过度营销，挑选质量、规格都合格的产品。

2

补充叶黄素和鱼油

叶黄素和鱼油中的欧米伽 3 可保护黄斑部感光细胞，是眼睛的防晒剂，且没有剂量限制 , 可每天补充。叶黄素每天补充 10mg 以下就可以王国降临，但要持续吃，半年以后，黄斑部的叶黄素浓度就会维持稳定。

3

保持良好的用眼习惯

用手机时，将手肘打直，并维持在 30～40 厘米距离 , 约在视线平视 15 度下方。避免将手机放置在桌上，低头使用。此外，每使用一小时 3C 产品，就应休息 10～20 分钟。

4

避免在黑暗中直视数码产品

有不少年轻人就是因为喜欢在夜晚玩手机，造成了眼睛黄斑部损伤。如果需要眯着眼睛或很费力才能看清楚屏幕，则可能意味着屏幕亮度太高了，要注意调整。

如果你也十分担心自己的眼睛被蓝光伤害王国降临，那么请从现在开始行动起来吧！

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