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怎么提高自己的三分球命中率,接下来教大家几个技巧

作者:哪吒游戏网 来源:哪吒游戏网 2020-06-17 12:08:58

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在库里开启这个小球时代之后,三分球成为了NBA非常火热的得分方式,关键时刻可以帮助自己领先对手,逆境也可以靠三分球来帮助自己续命,怎么才能提高自己的三分球准度呢,接下来教大家几个技巧,多多练习,你也可以成为神射手。

一:首先就是先热身,这是做所有运动最重要的一点,热身可以防止我们在运动中避免肌肉拉伤等情况,可以先绕着球场做一些折返跑,再做一些简单的运球动作,感觉身体可以了,我们就可以进入到下一步了。

二:先从中投开始练起三分球技巧,不是所有人都是天生神力,库里他们这些球员也都是日积月累练出来的,不可能一口吃个胖子,可以先从篮下练起,最简单的就是定点投篮,在篮下的三秒区,自己找位置练习,如果感觉累了可以适当休息一下,再有一点就是要注意自己的投篮姿势,双手拿起球,右手拖住球,向上抬起,小臂和大臂之间形成一个90度的直角,手腕和小臂也形成一个直角,左手扶好球,起到一个辅助的作用三分球技巧,如果你是左撇子,你就拿右手辅助球,这样多加练习。

三:当你感觉自己中投可以的时候,手腕也有足够力量的时候,你可以选择到三分线开始自己的三分练习了,我们都知道NBA三分球大赛的规则,左右两个底角,左右两侧的45度,再加上正中间的位置,选一个自己喜欢的位置开始练习,但是这五个位置是必须都要练习的,可以找一个好朋友帮自己捡球,在这五个位置上自己定数量,一个点投几个,这样反复的去练习。

四:多多的去练习,我们不可能像库里他们那样,一天去投好几千次投篮,我们只需要稍稍的去练习一下就可以了,一天练上三个小时,每天都坚持,相信你也会是一个出色的神射手了。

如果到了实战中,要怎么去运用这个三分球呢?

五:到了实战,你可以选择一个自己舒服的投篮点等待队友给自己传球,这个时候,就需要多看看库里的视频了,他的无球跑动真的是联盟顶尖了,如果你想像汤普森一样,那就要每个点都多加练习了,只要坚持下去,肯定会成功的。

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