灵芝是不是年份越久越好(灵芝的年龄如何鉴别？是不是年份越久越好？)

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灵芝作为有着几千年悠久历史的中药材，一直深受人们的喜爱，很多人在选购灵芝的时候往往会去选择一些生长年份久的，认为时间越久灵芝的效果更好。那么到底是不是年份越久的灵芝越好呢？它的作用和年份有关系吗？又该如何鉴别灵芝的年龄呢？

其实本身灵芝也是属于菌类的一种，大家所说的年份越久的灵芝多是指野生灵芝，野生灵芝多生长在人迹罕至、环境偏僻、悬崖峭壁上，所以不易被人发现，往往被人发现采摘的时候已经生长了多年了。但其实灵芝真正的生长时间也就几个月的时间，时间越久的灵芝已经不再具有繁殖能力了，这是因为灵芝的精华所在是它的种子，野外的环境下已经早就散落了，只剩下灵芝的子实体继续生长，药用价值已经非常低了。那么野生的灵芝又该如何判定它的年龄呢？我们也可以从它的外观以及成色方面注意观察一下，一般情况生长年限越小的灵芝灵芝是不是年份越久越好，它的颜色是发浅灰色的，生长年限越久的灵芝灵芝是不是年份越久越好，它的颜色是深黑色的，并且腐烂程度也会比较严重，所以并不是时间越久越好的。

建议大家购买灵芝，不要光一味的追求生长年限长的灵芝，并且现在数据研究表明仿野生环境栽培的灵芝的药用价值和野生灵芝基本相同的，所以服用灵芝的话选择仿野生环境栽培的灵芝都是非常不错的选择。

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