感冒如何食疗(感冒如何食疗)

感冒如何食疗(感冒如何食疗)，哪吒游戏网给大家带来详细的感冒如何食疗(感冒如何食疗)介绍，大家可以阅读一下，希望这篇感冒如何食疗(感冒如何食疗)可以给你带来参考价值。

如果问这个世界上谁没有得过感冒，那肯定是找不出来的。每当季节更替，流感爆发时，咳嗽流涕可是防不胜防。很多人想通过挂盐水和抗生素来治疗，但是药三分毒，其实有很多的食疗方法来缓解感冒的症状。那么，感冒如何食疗呢？

感冒如何食疗

一、雪梨炖冰糖

将雪梨1-2个去皮、核感冒如何食疗，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

二、红糖姜枣汤

红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等。

三、丝瓜粥

丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。

四、薄荷糖

用白糖500克，薄荷粉30克，将白糖放入锅中，加少量水，用小火熬至变稠，倒入薄荷粉，用勺搅匀，继续用小火熬至可以用勺挑起丝(但不粘手)时，即可停火。然后再将熬好的糖倒入抹有食油的大盘中，待稍凉后，用刀切成小块，即可食用。随时服用，此糖作用消肿，清利咽喉，生津止渴，适用于感冒咽喉肿痛，头昏发热，口干舌燥等症。

五、烧广柑

用鲜广柑1个，冰糖少许。广柑在蒂部打一个小洞，塞入冰糖，用湿纸把洞封好，放在火上烧，待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清热，适用于感冒咳嗽，发热，口渴等症的病人。

六、荸荠百合羹

将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。

七、鲜梨贝母

将梨500克去皮剖开，去核，把贝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。清热化痰，散结解表感冒如何食疗，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭八或脓血痰等。

八、萝卜蜂蜜饮

将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

九、百合蜜

将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。

十、菊花银花广柑酒

用菊花30克，银花15克，鲜广柑1个，白酒500毫升。将菊花、银花洗净，鲜广柑带皮切成小块，放入白酒中浸泡一昼夜即可。每天2次，每次25毫升。菊花清热明目，银花清热疏风，鲜广柑止渴生津止咳，饮少量白酒可使汗出得畅，适用于感冒发热，汗出不畅，头昏痛，口渴，咳嗽等症的病人。

看了上面的介绍，大家应该“感冒如何食疗”有了一定的了解了吧。冰糖雪梨，贝母等都是我们常用的止咳润肺的良药，而且口味很甜，尤其是在冰镇之后，缓解感冒的效果很好哦。当然，感冒期间，大家最重要的是注意休息，饮食清淡！

声明：该作品系网友上传发布。九州醉餐饮网仅提供信息发布平台，如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息，我们将按照规定及时处理。反馈

总结：以上内容就是针对感冒如何食疗(感冒如何食疗)详细阐释，如果您觉得有更好的建议可以提供给哪吒游戏网小编，感冒如何食疗(感冒如何食疗)部分内容转载自互联网，有帮助可以收藏一下。