前男友攻略(追前男友，详细攻略)

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分手后不甘心，想挽2113回男友的前男友攻略，5261比再用死缠烂打，跪舔哭求了4102。这样的方法有1653low又过时，还降低自己的格调！高段位挽回，重新建立亲密关系这才是聪明女人该做的！

所谓的挽回，在伊思看来并不是太准确，因为破镜重圆难免是会有裂痕的，这种挽回可能始终都有着缺陷，所以与其说高段位挽回，不如说是重新吸引对方，让对方再一次爱上你！这样才是最完美的挽回！

废话不多说，伊思这就直接上干货！

第一步：断联。强调一下，这个断联是要分情况的，在关系还不错，没闹太僵，不要轻易使用！

断联是因为双方都处在一个比较混乱焦灼的时候，需要时间让彼此冷静一下，好好思考的情况下使用的。断联之前一定要做好准备，什么准备都不做，干巴巴的就消失了，那么对方可能就会真的以为你转身走了！

正确步骤是，双方约定一个冷静时间，过了之后在来好好谈谈。如果你接收到对方的分手讯息之后，就没有联系过对方的话，那么对方可能会默认你已经离开了，那么对方也不会再过多的纠缠。这个时候你就需要好好操作一下，告诉对方你只是因为对方说分手很混乱，怕联系后会做出一些无法控制的事情，所以没有第一时间联系他，现在你已经稍微平静下来了一些，但是还是很混乱，你还需要一周左右的时间把思路理得更清晰一些，到时候我们能见面把事情说清楚。注意伊思提供的只是一个思路，具体操作怎么邀约，按照你的实际情况来做！

在断联期间，做好自我提升，让自己更加有吸引力！这个是个非常复杂的过程，自我提升的办法很多，伊思有专门写过如何自我提升的详细攻略，感兴趣的可以去伊思的公众号里找一找，伊思爱情顾问往期回顾，找到《二次吸引之：如何自我提升！》。

第二步：心态建设。

挽回男友最忌讳的就是瞻前顾后，犹豫不决。因为再次吸引对方是一个比较长的过程前男友攻略，所以在这中间会遇到很多困难，我们一定要做好心态建设，调整好个人状态。养成新的生活习惯，如晨跑看书等等。

第三步：学习沟通与冲突管理能力。

女孩子要适当的学会撒娇，沟通技巧中，把需求转化成请求。站在男性的角度，可能会更愿意去满足你。

挽回是重新建立吸引的过程，这吸引说白了就是直接成都、奖励和成本三大要素组成的，你控制好这三样，那么离成功就不会太远。

附送三个沟通技巧：

指出并肯定对方好的地方；

描述事实，不要带主观意念；

说出自己的真实感受再提出请求。

第四步：见面沟通与邀约。

在情况有所好转，你就可以以普通朋友的身份对对方发出邀约，一般男生都不会拒绝这种邀约。当然你们的话题最好不要围绕着太敏感的话题。具体情况伊思也有写过，该怎么寻找话题，同样伊思爱情顾问中也能找到。

第五步：后期推进。

第四步做得不错的情况下，你们可能会进入一个比较朦胧的暧昧期，在这期间你需要做的就是保持自己积极向上的状态。不要一看到希望就松懈下来。可以做一些稍微超出朋友界限的事情，比如送他一些比较亲密的小礼物。建立更多的连接点，比如共同的朋友、爱好等等。进一步将你们的关系推得更近。

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